ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ГРУППА "Я В ОТНОШЕНИЯХ"
начало 25 сентября 2018

В группе может участвовать каждый, кто хочет разобраться в своих отношениях.

Группа показана, если у вас:
- разлад в отношениях;
- конфликт на работе;
- непонимание в семье;
- дети ни во что не ставят;
- родители вмешиваются;
- погрязли в неудачах;
- устали тревожиться;
- болезненный развод;
- ничего не радует...

Группа – хороший способ решения вашей проблемы.
С поддержкой опытных психологов ваша работа будет происходить интересно и экологично.

Вы будете услышаны, поддержаны и сможете зажить по-новому.

Ниже наш видеорассказ о том, с чем приходят к психологу.

Ведущие группы:

Лилия Шарикова

Гештальт-терапевт, гештальт-практик в организациях, коуч.
Веду индивидуальную терапию. Сотрудничаю с организациями как тренер. Веду терапевтические группы, тематические семинары. Направления: арт-, гештальт-терапия, гештальт-коучинг, организационная терапия.
Опыт работы 8 лет.

«Начинала я свой путь в психотерапии как участница длительной группы. Вдохновлена групповой динамикой, это как поток - мощно и ярко. Теперь не только веду, но и создаю группы разной направленности».

Юлия Зеликман

Психолог, гештальт-терапевт, семейный психолог,
ведущая групповых программ.
Работаю индивидуально со взрослыми, подростками и семьями в длительной и краткосрочной терапии, а также провожу разовые консультации. Веду авторские выездные программы.
Опыт работы более 10 лет.

«Очарована групповой терапией, считаю ее классным способом самопознания. Уже много лет не только сама веду, но и обязательно бываю на группах в клиентской роли».

Встречи проходят раз в неделю в уютном психологическом кабинете по вторникам с 25 сентября и до весны.
Выйти из группы можно в любой момент.
Длительность встречи три часа с 19-00 до 22-00 с перерывом на чай.
У нас тепло и уютно. Группа небольшая – до 10 человек, с традициями.
Приглашаем мужчин и женщин.
Опыт участия в группах не обязателен.
Встречи проходят в центре Москвы в 10-15 мин. от м. Павелецкая (карта).
Стоимость одной встречи – 2000 руб. Оплатившим сразу 10 встреч – 11-я встреча бесплатно.

Благодаря длительному формату группа "Я в отношениях" уже четвертый год помогает участникам успешно решать многие жизненные задачи.

Оставить заявку на участие в группе

Заполните форму, и мы свяжемся с вами в течение суток.
Ниже размещены отзывы участников разных лет работы группы.

Задать вопрос ведущим

Отзывы участников группы "Я в отношениях"

Мы чтим конфиденциальность, поэтому не размещаем реальные фотографии и не указываем имена и ссылки на соцсети.

Отзывы же настоящие, это живые слова наших клиентов.

…На встречах я знакомилась с другими участниками, с их темпераментами, мироощущением, с их историями, с их чувствами. А потом вдруг осознала, что знакомлюсь я прежде всего с собой. Вот так, через других. Это было первым открытием. Так началась работа по исследованию самой себя…

…За время посещения группы, успела разобраться со своими страхами, их еще осталось, конечно. Но возрастной кризис можно считать побежденным. Принять, поверить в себя, быть внимательной к своим чувствам, замечать другого, выдерживать его чувства, не рушиться. Это главное, что я смогла взять для себя в нашей группе…

...В этой группе важно было все. Во-первых, это её ведущие. Очень интересные, искренние Лилия и Юля, с богатым жизненным и профессиональным опытом. И сами участники - это новые знакомства, много открытий и никогда не скучно. Всегда с нетерпением ждала времени группы, когда можно перевести дух и обратить внимание на себя....

…То, что я получила на группе, стало для меня теоретическим курсом, который я теперь применяю на практике. И хочу сказать, что это очень полезно и приятно для меня. И главное – это безумно интересно!

… Группа «Я в отношениях» учит прислушиваться не только к нашим отношениям с окружающим миром, но и главным образом к отношениям с самими собой. Она учит слышать собственные голоса, желания и потребности, учит отделять настоящее от наигранного, и самое важное учит быть собой и не изменять себе при любых обстоятельствах.

…Группа помогает соотнести своих тараканов с тараканами других. Понять, что прячут другие за своими защитами и, может быть, понять, что ты сам прячешь от самого себя... Очень помогает разобраться со своими иллюзиями относительно себя и других…

…В том, как ты строишь взаимоотношения с окружающими тебя людьми, очень часто проявляются те же грабли и косяки, на которые ты наступаешь. Так что группа стала для меня, пожалуй, некоторой возможностью посмотреть на свое поведение со стороны. И, может быть, научиться лучше видеть и понимать других людей…

… Поддержка группы - очень мощный ресурс. Так получилось, что во втором сезоне мне пришлось покинуть группу. Я пришла попрощаться и унесла сильнейший заряд поддержки, который помог мне выдерживать длительное время испытание жизненными обстоятельствами…

Как попасть на группу

Заполните форму ниже, и мы свяжемся с вами. Перед группой проводится собеседование. Это очная встреча, на которой можно соотнести ваш запрос с возможностями групповой терапии и познакомиться с ведущими группы.

Кинознакомство — семинар о гештальт-группе

Также мы регулярно проводим авторский семинар #Кинознакомство, на котором можно ощутить атмосферу группы, увидеть ее ведущих "в деле".
Ближайшее Кинознакомство состоится во вторник 4 сентября с 19 до 22 ч.
Участие по предварительной записи.
Оставьте ниже свои контакты, и мы пришлем вам приглашение.

Tilda Publishing

На семинарах "Кинознакомство" мы смотрим хорошее кино про отношения и беседуем, а также угощаем чаем с печеньем. Приходят интересные люди, увлеченные саморазвитием.
Приглашаем присоединиться! Стоимость участия 700 рублей.

Свяжитесь с нами:

По любым вопросам пишите нам на lillymoon@ya.ru, а также подписывайтесь на нас в соцсетях.

Наши видео о психологии и о группе есть на youtube канале Гештальт-нора (значок со стрелкой).

Для тех, кто любит почитать, ниже есть статья с разбором причин, зачем идти в группу.
А сперва прорезюмируем! Участие в группе поможет вам:

- расширить представления о себе и своих способах взаимодействия с окружающим миром,
- стать осознаннее, избавиться от автоматического реагирования
- стать более гибкими и творческими в разных жизненных ситуациях,
- лучше понять мотивы других людей,
- получить поддержку от участников и ведущих,
- научиться поддерживать себя самостоятельно,
- узнать себя в длительных отношениях и др.

Если вы хотите иметь наполняющие и радующие вас отношения, приходите.

Зачем человеку приходить на психологическую группу?

Действительно, зачем? Тратить время, деньги?
На это должны быть веские причины.
Попробуем здесь их рассмотреть.

1. Созрел конкретный запрос: "хочу разобраться", "хочу понять", "хочу изменить" и т.д.

На группе есть возможность работы с конкретными запросами, причем в самых разных формах: индивидуальная сессия с ведущим в кругу с последующим эмоциональным откликом всех участников, групповое обсуждение, эксперимент, сбор обратной связи и т.д.

2. Есть только смутное ощущение "что-то не так, пора менять"...

Группа помогает разобраться в собственных желаниях и мотивациях. Слушая других участников, люди улавливают сходства и различия жизненных историй, реакций, стратегий. Есть возможность через других глубже прикоснуться к себе, увидеть, что ты не один, что у людей рядом похожие ситуации, что кто-то уже успешно справился с подобной проблемой или успешно двигается к ее решению.

3. Получить помощь и поддержку от других участников и ведущих.

Часто у людей возникают сложности с тем, чтобы просить и принимать помощь.

Часто нет опыта запрашивать поддержку и нет понимания, в какой форме эта поддержка нужна. Группа прекрасно помогает в этих вопросах. .

4. Иметь место, где можно говорить о себе и – быть услышанным.

В обычной жизни нам чаще приходится выслушивать других. А иногда очень хочется кому-то пожаловаться, поплакаться. Но это не приветствуется в обществе. «Давай соберись, не раскисай», – самый частый совет. Иногда нет сил, чтобы собраться. Хочется как раз раскиснуть, поныть, получить сочувствие.
Не совет, а именно включенное присутствие другого. Без осуждения и поучения.
Также, как и жалобы, в обществе не приветствуется хвастовство. А так иногда хочется разделить с кем-то гордость за свои достижения, радость от того, что получилось, вкус победы!

5. Группа помогает лучше узнать и понять себя, осознать свои отношения с другими людьми.

Группа – это прежде всего люди. И как вы взаимодействуете с людьми в жизни, так же вы взаимодействуете и на группе. Групповая обратная связь бесценна.

В жизни получить отклик такого качества практически невозможно.

6. Группа – это время для себя.

Раз в неделю стабильно у вас всегда есть время, чтобы замедлиться и осознать, что сейчас для вас важно. Это время для того, чтобы ощутить ценность своей жизни, а также собственную ценность.

Это время, кода самый важный человек – это вы. Только вы.